Το σπαράγγι είναι ένα θρεπτικό λαχανικό με λίγες θερμίδες και πλούσιο σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ αποτελείται από 93% νερό: Βιταμίνη Β6 καθώς και C, E, Α, Κ, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκός, μαγγάνιο, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, φολικό οξύ, θειαμίνη, σελήνιο, Β καροτίνη, ριβοφλαβίνη, φυτικές ίνες, χρώμιο, ασπαρτικό οξύ, χρώμιο, ασπαρτικό οξύ. Τα σπαράγγια

Τις δύσκολες στιγμές που έχει περάσει ως ηθοποιός περιέγραψε ο Πάνος Σταθακόπουλος στην κάμερα του «MEGA Καλημέρα». Μιλώντας σε δημοσιογράφο στη σημερινή (26.04.2024) εκπομπή, ο αγαπημένος ηθοποιός Πάνος Σταθακόπουλος μίλησε για την απώλεια του ξαδερφού του. «Έχουν υπάρξει δύσκολες στιγμές και να πρέπει να παίξεις στο θέατρο το ίδιο βράδυ. Σκοτώθηκε ο ξάδερφος μου και

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να δημιουργήσετε ερωτική ατμόσφαιρα, όπως το να ανάψετε αρωματικά κεριά ή να βάλετε ρομαντική μουσική, ωστόσο, ακόμα και η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει σημαίνοντα ρόλο στην σεξουαλική υγεία των γυναικών. «Η συνολική υγεία μιας γυναίκας παίζει μεγάλο ρόλο στην σεξουαλική της ευεξία, γι’ αυτό και η φροντίδα της έχει άμεση επίδραση

Το ισραηλινό μοντέλο Μπαρ Ραφαέλι επιτέθηκε στη Μπέλα Χαντίντ για fake ανάρτηση σχετικά με τον πόλεμο στο Ισραήλ.  Το διάσημο μοντέλο από το Ισραήλ Μπαρ Ραφαέλι κατηγόρησε το επίσης μοντέλο Μπέλα Χαντίντ ότι διαδίδει ψευδείς ειδήσεις σχετικά με τον πόλεμο στη Γάζα.  Ειδικότερα, η 27χρονη Χαντίντ ανάρτησε πρόσφατα, μια σειρά φωτογραφιών με παιδιά, γράφοντας στη

Ο δημοφιλής ηθοποιός Νίκος Πολυδερόπουλος μιλάει για τη δύσκολη απώλεια του μικρότερου του αδερφού του, αλλά και για τον επικείμενο γάμο με τη σύντροφό του, Βαλασία Συμιακού. «Πάντα ήμασταν κοντά ως οικογένεια, όλο αυτό που μας συνέβη εννοείται ότι μας τάραξε ως γεγονός, αλλά μας έφερε ακόμα πιο κοντά», λέει για την απώλεια του αδερφού

“Ήμουν τελείως εκτός, απλά την έβλεπα” περιγράφει η ηθοποιός Νικόλ Δημητρακοπούλου. Για την γνωριμία που είχε σε πολύ μικρή ηλικία με την αείμνηστη συνάδελφο της, Αλίκη Βουγιουκλάκη μίλησε με τρυφερότητα η ηθοποιός Νικόλ Δημητρακοπούλου όταν συνάντησε τον Φώτη Σεργουλόπουλο και τη Τζένη Μελιτά, την Πέμπτη, στο πλατό της εκπομπής “Πρωίαν σε είδον” της ΕΡΤ. “Ήθελα

Για τη ζωή του, την καριέρα του ως σχεδιαστής μόδας και το λόγο που φοράει πάντα μόνο μαύρα μίλησε ο Στέλιος Κουδουνάρης δίνοντας συνέντευξη στην Ελένη Μενεγάκη. Στον καναπέ της εκπομπής «Ελένη» βρέθηκε ο γνωστός σχεδιαστής παραχωρώντας μία συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης αναφορικά με την αγάπη του για την δουλειά του, την πολύχρονη συμμετοχή

Έχει ή όχι κόντρα με την Άννα Βίσση τελικά; Ποιες ήταν οι πιο ακραίες εκφράσεις θαυμασμού; Η Κωνσταντίνα μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «MEGA Καλημέρα» και για την τελευταία φορά που μίλησε με τον αείμνηστο Βασίλη Καρρά. «Όταν χάνεις έναν φίλο είναι πολύ οδυνηρό. Έναν μήνα πριν «φύγει» είχαμ μιλήσει, μου είπε “πάω καλά”. Το

Πολλές είναι οι ταινίες που βγαίνουν σήμερα στα σινεμά με τους κινηματογραφόφιλους να έχουν αρκετές επιλογές.  Έτσι και αυτή την εβδομάδα έρχονται ακόμη οχτώ πρεμιέρες ταινιών στα σινεμά, απ’ τις οποίες ξεχωρίζουν «Οι Αντίπαλοι» του Λούκα Γκουαντανίνο, με την Ζεντάγια και «Ζωντανό Πνεύμα» από την Πορτογαλία, ενώ υπάρχει και η σλοβενική μαύρη κωμωδία «Ο Τελευταίος

Καλεσμένος του Γρηγόρη Αρναούτογλου στην εκπομπή, The 2Night Show βρέθηκε ο Ηλίας Βρεττός. Ο δημοφιλής τραγουδιστής μίλησε για το «Πιο Μεγάλο Παζάρι», αλλά και την προσωπική του ζωή. Μιλώντας στον ΑΝΤ1 και τον Γρηγόρη Αρναούτογλου, ο Ηλίας Βρεττός είπε αρχικά: «Έχω μια χαζή διακριτικότητα να μη θέλω να ενοχλήσω τον άλλον. Έπρεπε να σε είχα